Hvordan pakke sekken til sommerfjellet

Sommeren er en perfekt tid for å gå på fjelltur, men det er også viktig å pakke nøye og i god tid for å få en komfortabel og fin tur. Det er ingenting verre enn å pakke med dårlig tid, hvor man gjerne ender opp med å stappe sekken med mye unødvendig og tungt utstyr. Vi har derfor laget en generell pakkeliste. Fjelltur kan være så mangt, og denne pakkelisten er derfor kun ment som en veiledning. Du må selv beregne hva og hvor mye du skal ta med deg. I denne artikkelen vil vi i gå i detaljer på hva som er lurt å tenke på når du skal pakke til fjelltur, og helt nederst vil du finne en komplett pakkeliste - fjelltur.

Når du skal på fjelltur er det lurt å tenke på at været kan snu fort. Det er derfor viktig å ha allsidige klær slik at du ikke blir for varm eller for kald. Vi anbefaler å kjøre lag på lag, slik at du enkelt kan ta av deg dersom det blir for varmt, og kle på deg mer dersom det er for kaldt.

● Ullundertøy eller superundertøy

● Mellomlag som fleece eller ullgenser

● Turjakke og bukse - vanntett skallbekledning / regntøy er et must!

● Fjellsko eller fjellstøvler

● Skift/ekstra sokker og ulltøy er alltid lurt

● Lue/votter - det blir kaldt i fjellet også om sommeren

Superundertøy og ullundertøy vil holde deg varm gjennom turen, samtidig som at det puster godt. Med ullundertøy vil derfor ikke bli kald dersom du blir våt i løpet av fjellturen, noe som er gull verdt på lengre turer uten tilgang til skifte.

Med mellomlag mener vi laget mellom ullundertøy og turbekledningen. Dette kan være en fleece, vest, eller tykkere ullgenser som holder deg varm. Hvilke mellomlag som er best spørs så klart på hvor fjellturen går. Til varmere sommerdager kan vi anbefale Fjällräven Abisko Lite Fleece Jacket. Denne pulloveren tar veldig liten plass i tursekken, og er derfor perfekt når det er store varmeforskjeller i løpet av turen.

Det siste laget er skallbekledning. Både skalljakker og skallbukser har en membran som gjør dem vindtett, vanntett og ventilerende. Derfor er de veldig allsidig på tur, og gir deg god beskyttelse uansett vær og forhold. Som skall kan man enten ha mer tradisjonelt regntøy eller kraftigere membranbekledning i 3-lags membran. Til lengre og tøffere turer i ugjestmilde omgivelser er det absolutt en fordel med disse 3-lags skalljakkene og skallbuksene. De har høy vannsøyle som holder deg tørr og varm samtidig som de er robuste og slitesterke. Fjällräven Ecoshell er et eksempel på velegnet 3-lags skallbekledning til fjellturer.

Skal du på lettere turer hvor du vet det er uttrykt for litt nedbør og dårlig være kan enklere regnbekledning som Swedteam Huron regnsett være nok å ha i sekken. Mange bruker da lettere tøy på dager hvor det ikke vått og grått i været. Da er lett regntøy i sekken en lurt å ha med. Som selv Fjellvettreglene sier skal man være forberedt på uvær og kulde, selv på korte turer!

Helt til slutt må du huske å ha med seg et par gode fjellsko. Gode sko vil gi deg god støtte og hjelpe deg frem i terrenget, slik at du kan gå lange og tunge turer uten å få vondt. Du kan velge mellom lave og høye fjellsko eller fjellstøvler.

Lave og høye fjellsko + fjellstøvler for hardere og lengre turer. Lavere fjellsko vil være lettere men ha mindre støtte for anklene. Vi anbefaler å ha høye fjellsko dersom du skal på tur i skog og mark med et tøffere terreng. Da vil du få god støtte til anklene, samtidig som at du unngår å få barnåler og småkvist oppi skoene. Vi anbefaler Alfa Kvist Advance Black som en stabil sko med god støtte til tøffere terreng. Dersom du skal på langtur vil vi derimot heller anbefale fjellstøvler som Crispi Valdres. Fjellstøvler vil gi deg enda bedre støtte på ankelen enn høye fjellsko, som gjør at du kan gå lengre og bære tyngre.

Hva skal du egentlig pakke med seg i sekken? Det finnes utrolig mye turutstyr der ute, og du kan ikke ta med deg alt. Når du skal på fjelltur er det viktig å tenke på at sekken kan fort bli tung dersom du har med deg for mye utstyr. I vår pakkeliste finner du det viktigste du trenger å ha med deg på tur.

● Tursekk

● Telt

● Sovepose og liggeunderlag

● Liten hodelykt

● Kokeutstyr

● Mat

● Utstyr til å spise og drikke av

Det aller viktigste å ha med seg på tur er en god tursekk. En dårlig sekk vil fort kunne skape store ubehag i både rygg, skuldre, og nakke, og i verste tilfelle skade deg. Når du kjøper tursekk er det viktig å finne en som kan justeres og tilpasses til din rygg. Den bør ha stropper som kan reguleres og strammes over hofter og bryst slik at vekten av sekken blir jevnt fordelt. På noen tursekker kan du justere rygglengden, men de er likevel viktig å sjekke om den passer din rygg. For lengre turer anbefaler vi tursekker mellom 65-105 L, som for eksempel Osprey Aether Plus, en stor og slitesterk tursekk.

Det er en jungel med telttyper, og det kan være en avgjørende faktor for en fin fjelltur. Vi skiller mellom to typer telt: Kuppeltelt og tunneltelt. Kuppeltelt har en fin avrundet form som gjør at både snø og regn renner enkelt av, og er ofte en veldig allsidig telttype som tåler mye vind og gir en fin romfølelse + fantastisk utsikt fra soveposen. Derimot er ulempen med kuppeltelt at det ofte er tyngre og kan være mer tidkrevende å sette opp. I motsetning til kuppeltelt er tunneltelt veldig raskt og enkelt å sette opp og har oftere mye lavere vekt i forhold til størrelse, men du kan da miste takhøyde.

Dersom du skal på lengre fjelltur ville vi anbefalt tunneltelt ettersom at det har lettere vekt og er raskere å sette opp/ta ned. Kongen av tunneltelt er Helsport Lofoten Pro 3 camp, som er det perfekte allround teltet med god kombinasjon av vekt, volum og smarte løsninger. Ønsker du høyere takhøyde så kan du gå for Helsport Lofoten Trek 3 camp, som er den romsligere broren til Lofoten Pro.

Det viktigste spørsmålet du må stille seg når du kjøper sovepose og liggeunderlag er hva den skal brukes til. Skal du på tur om vinteren eller sommeren?

Sovepose som brukes om vinteren vil kunne tåle mye lavere temperatur enn sovepose for sommersesongen. Robens Spur dunsovepose er et godt alternativ til de varmeste månedene. I tillegg kan det være lurt å undersøke hvilke for du skal ha. Det finnes soveposer i både dun og syntetisk fiber. Dunsoveposer koster gjerne litt mer, men tar mindre plass og har lengre levetid - perfekt dersom du skal på langtur. Om du er på budsjett kan fiberpose være et godt alternativt.

Liggeunderlager viktig for en god natt søvn. Ikke bare vil den gi deg en komfortabel søvn, men også holde deg varm fra den kalde bakken. I likhet med sovepose, så må du også tenke på årstid når du kjøper liggeunderlag. Desto høyere R-verdi på liggeunderlaget, jo lavere temperatur vil den tåle. For vår og sommer vil 0,5-2 passe godt. Vi har også liggeunderlag som er selvoppblåsende, oppblåsbare og av celleplast. Alle liggeunderlag har ulike fordeler og ulemper. For eksempel vil oppblåsbare liggeunderlag veie mindre og være mest komfortabel, men du har en risiko for at underlaget kan punkteres og er dermed ikke like slitesterk som et liggeunderlag av celleplast.

Uten mat og drikke, duger helten ikke! Mat er noe av det viktigste på en lang fjelltur. Ikke bare er det viktig å få energi, men er også en stor glede og en del av det sosiale med fjelltur for mange. Om du skal på langtur vil vekt og plass av turkjøkken og mat være viktig. Vi anbefaler derfor Eagle Stormkjøkken med gassbrenner. Denne modellen har vunnet best i test, og er et komplett sett for 2-4 personer med lav vekt. Det er også viktig å planlegge nøye hvor mye mat du skal ta med deg på tur slik at du har nok energi gjennom hele turen. Ønsker du å spare mer plass i sekken vil frysetørket turmat som REAL turmat være et godt alternativ.

● Gnagsårplaster/tape/førstehjelpssett

● Kart og kompass /gps

● Turkniv/multiverktøy, Turøks, Tursag

● Fyrstikker

● dopapir

Turkniv eller multiverktøy er også et “must-have” i sekken. Det er alltid lurt å ha med seg da det kan dukke opp uventede situasjoner på tur. Dessuten er den genial å ha med seg dersom du trenger å filetere fisk, spikke pinner eller hamre teltplugger. Når vi snakker om must-haves i tursekken så kommer vi heller ikke unna førstehjelpssett. Det er viktig å være forberedt på at uhell kan skje uansett hvor lang eller krevende turen er. Du kommer lang vei med et enkelt førstehjelpssett som passer til sårstell, rens, kompresser og bandasje.

Turklær:

● Ullundertøy eller superundertøy

● Mellomlag som fleece eller ullgenser

● Turjakke og bukse - vanntett skallbekledning / regntøy er et must!

● Fjellsko eller fjellstøvler

● Skift/ekstra sokker og ulltøy er alltid lurt

● Lue/votter - det blir kaldt i fjellet også om sommeren

Turutstyr:

● Tursekk

● Telt

● Sovepose og liggeunderlag

● Liten hodelykt

● Kokeutstyr

● Mat

● Utstyr til å spise og drikke av

Annet nyttig:

● Gnagsårplaster/tape/førstehjelpssett

● Kart og kompass /gps

● Turkniv/multiverktøy, Turøks, Tursag

● Fyrstikker

● dopapir